دنیای اینترنت ، دنیای چت روم ها، شبکه های اجتماعی، اپلیکیشن ها امروز قسمت مهمی از زندگی همه ما شدند.. دنیایی که در اون خیلی چیزها که در واقعیت نیستند رو می تونیم ببینیم ! تمام چیزهایی که رویاهای زیبای ذهنی ماهستند تو این دنیا پیدا میشن از لباس و مدل مو ، تغییر قیافه و ... گرفته تا آدم دنیای خیالی ما .. رویاهای ما! رویاهای دست نیافتنی و زیبای ما
خیالی خوش
دنیا جای امن و زیباییه! آدمهاش ؟ خوبن ، مثل قصه های شاه پریون، مهربون، عاشق پیشه، صادق، دست و دلباز، وفادار، خیرخواه ، قابل اعتماد و حمایتگرند. تو این دنیا فقط کافیه به قانون جذب معتقد باشی تا مثل یک آهن ربا همه این خوبیها رو به سمت خودت هدایت کنی! همین! یعنی یک عالمه خوبی هست که فقط منتظر خواستن ماست که به سمتمون روانه بشه! تو این دنیا وقتی کسی سراغت میاد هیچ بدی نداره ، سفیده سفیده ، عاری از هر لکه سیاهی، تو این دنیا اگر اتفاق بدی برات می افته پس حتما گیر خودتی چون دنیا که خوبه!!
شاید به ظاهر فکر کنیم آدمهای خوش بینی نیستیم و دم از این بزنیم که دنیا جای خوبی نیست، اما وقتی حرف عمل می رسه دقیقا مثل یک کودک خوش خیال به این دنیای خیالی متوسل میشیم ، جایی که از اول سفید می بینیم و همه چی رو خوب می بینیم اما با گذشت زمان، با یک اتفاق ، یک لکه سیاه کل اون سفیدی رو نابود می کنه و مثل پتک تو سرمون می خوره! اه! پس چی شد؟ اون که سفید بود؟ چطور سیاه شد؟ نه ! اون سفید نبود ، تو از اول سیاهی ها رو ندیدی!! چرا؟ گاهی اوقات انقدر زندگی بر وفق مراد نبود که برای فرار از اون دنیا به این دنیای خیالی پناه آوردی تا شاید اینجا دمی آروم بگیری! اما خبر بد اینکه ، دنیای خیالی سفید تو ، توی این واقعیت سیاه و سفید ، محکوم به فناست ! که با هر پتکی حباب شیشه ایش می شکنه و روی سر خودت می ریزه ...
روانشناس مصطفی آفریدون
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی
فرزاد سلحشور 0616-638-0922
چرا گاهی ناخودآگاه به خودمان آسیب می
زنیم ؟
علت ”عناد به خود” این است شخص عصبی مدام یک چشم به خود واقعی اش دارد و یک چشم به خود ایده آلی
|
من چطور فریب خوردم ؟.. |
|
آدمى ممکنه بیاد و ما پیش خودمون بگیم: آها این خودشه, این دقیقا همون کسى که همیشه دنبالش بودم.. جذاب میشه, قلبت واسش مى تپه, |
واقعیت اعتیاد
انسان همیشه دنبال پاداش می گرده، با تحریک شدن مسیرهای پاداش در مغز ، احساس لذت در ما ایجاد می شه پاداش هایی مثل پول، قدرت، اینترنت، ورزش، خرید، غذا خوردن،موبایل، انواع بازیها، قمار بازی وروابط جنسی از جمله مواردی هستند که باعث تحریک مسیرهای پاداش و درنتیجه احساس لذت میشن. اعتیاد وابستگی مشکل آفرین و افراطی به یک پاداش خاص است.
چگونه می توان در زندگی خوشحال تر بود؟
هیچ اتقاق و هیچ فردی نمی تواند شادی را همیشگی برای تو بسازد، غم، این احساس اجتناب ناپذیر و دردناک همیشه راهی برای ابراز وجود پیدا می کند و فقط خوت هستی که می توانی راهی برای کنار آمدن با آن پیدا کنی ، خیلی مهم است که همیشه آمادگی لازم یعنی ابزار لازم برای مقابله با غم را برای خودت بسازی تا این غم تو را اسیر خودش نکند!
انکار میکنم تا خوشحالتر باشم؟
خیلی وقتها چیزهایی پیش میاد که بدجوری باعث ایجاد درد میشند.. چیزهایی که وقتی باهاشون مواجه میشیم تا مرز فروپاشی هم میریم... انقدر درد دارند که از یک جایی تصمیم می گیریم نبینیمشون ! انکار می کنیم، انگار که اصلا چنین چیزی وجود نداره ..
همیشه می شنیدیم می گفتند: اگر دختر/پسر خوبی باشی و خدا ازت راضی باشه میری بهشت و اگر بد باشی میری جهنم ... و همیشه واسه من سوال بود که اگر آدم خوب یعنی آدمی که از صبح تا شب داره عبادت و کارهای نیک می کنه و آدم بد برعکسش
اولین چیزی که در جواب این سوال به مراجعین میگم اینه که با رفتن اون آدم زندگی تموم نشده ، و اگر اون آدم تو رو ترد کرده به این معنی نیست که همه قرار تردت کنند..آدمها به دلایل مختلفی ما رو طرد می کنند، بعضی وقتها دلیل رو می فهمیم و بعضی وقتها هیچ وقت نمی فهمیم چون گاهی انقدر عوامل مختلف دخیل هستند که حتی روح ما هم ازشون خبر نداره.
او دوست داشت من درسخوان باشم.. او دوست داشت مومن باشم.. او دوست داشت ثروتمند باشم .. دیگرى دوست داشت مرا دکتر بخواند و به من افتخار کند! کس دیگرى دوست داشت موهاى من بلند و سیاه باشد.. او دوست داشت مودب باشم..
