و اما چند راهکار بسیار ساده برای کم کردن فاصله ها !(مشاوره تلفنی09226380616)
و اما چند راهکار بسیار ساده برای کم کردن فاصله ها !
1 مقایسه کردن خود با دیگران ممنوع!
🌀دست از مقایسه زندگی خود با دیگران بردارید!همیشه نکات مثبت یکدیگر را برجسته ببینید و تلاش کنید با کمک یکدیگر نقاط منفی تان را کمرنگ کنید. از همسرتان همان چیزی را بخواهید که در توان اوست.یادتان باشد زندگی مشترک یعنی یک شراکت دوطرفه در همه زمینه ها.
2 ذهن‌خوانی کردن ممنوع!
🌀اگر قرار بود همه فرضیه ها درست باشند که دیگر نیازی به تجربه و آزمایش نبود! پس منفی بافی را به کناری بگذارید و از پر و بال دادن به آنها لطفا دست بردارید. بله درسته اگر زنگ زدید طرف مقابلتان جواب نداد اولین فرضیه این نباشد که الان اون...بلکه بهتر است با خود بیاندیشید شرایط مناسبی برای پاسخگویی ندارد و بگذارید خود او در شرایط مناسب برای شما دلیلش را بازگو کند. تمرین کنید که برداشت‌های خودتان را به دیگران نسبت ندهید و به جای آنها نیاندیشید!
