راز زندگیت رو بر ملا نکن
میزان بدهی و وام هایتان را به کسی نگید.
همان طور که درامد خانواده و میزان دخل و خرجتون باید مثل یک راز بین زن و شوهر بمونه،میزان بدهی ها هم از همین قانون پیروی میکنه.
هی میشینیم میگیم:
اگر خوشگل تر بودم...
اگر پولدار تر بودم...
اگر در یک شهر دیگر زندگی میکردم...
اگر از کشور خارج میشدم...
اگر یک دهه زودتر بدنیا آمده بودم...
مگر چگونه زندگی میکنیم که تا کسی میمیرد
میگوییم راحت شد !!
خانه های بزرگ اما خانواده های کوچک داریم ،
مدرک تحصیلی بالا اما درک پایینی داریم
بی هیچ ملاحظه ای ایام میگذرانیم اما دلمان
عمر نوح میخواهد !!
مردمی وجود دارند که در توجیه بدبخت بودن خبره شده اند. اینان تا بدبخت نباشند نمی توانند خوشبخت شوند. فقط یک خوشبختی را می شناسند و آن بدبختی است.
مردا از یه چیزایی خیلی بدشون میاد :
زن خجالتى توی رابطه جنسى
زن سرد و بی حس.... مثل مجسمه
لباس خیلى تنگ یا لباس زیر کهنه و یا شل و ول
مردها از خانم های عصبی که تمام مدت داد و فریاد می کنند خوششان نمی آید.
ورود به رابطه جدید ممنوع با شکست رابطه قبلی
گاهی پیش می‌آید بعد از جدایی از یک رابطه قبلی ( همسر ، نامزد و یا دوست) بلافاصله موقعیت رابطه و دوستی دیگری پیش می‌آید.
آیا در چنین مواقعی دوست جدید می‌تواند به فراموشی دوست قبلی کمک کند.
مثلا فرض کنید در رابطه قبلی احترام چندانی برای شما قائل نبود، حالا در رابطه جدید شما به محض دیدن کوچک‌ترین احترامی جذب می‌شوید و به فاکتورهای دیگر توجه‌ای نمی‌کنید و تنها نداشته‌های رابطه قبلی را در رابطه جدید جست‌وجو می‌کنید.
حواس‌تان باشد شما نباید از رابطه قبلی فرار کنید و تنها منتظر باشید بدون فکر به فرد دیگری وابسته شوید. به همین دلیل به نظر می رسد بعد از قطع رابطه قبلی تا چند ماهی دوستی جدیدی را آغاز نکنید.
ترس از ﺗﻐــﯿﯿﺮ
ﺍﺯ ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﭘﺮﺳﯿﺪﻧﺪ : ﭼﺮﺍ ﯾﮏ ﺁﺩﻡ ﻣﺘﻌﺼﺐ ﻣﯽ ﺗﺮﺳﺪ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺍﻋﺘﻘﺎﺩﺍﺗﺶ ﺷﮏ ﮐﻨﺪ ﻭ ﺭﺍﻫﺶ ﺭﺍ ﺍﺻﻼﺡ ﮐﻨﺪ ؟
ﺑﺮﺗﺮﺍﻧﺪ ﺭﺍﺳﻞ ﺟﻮﺍﺏ ﻣﯿﺪﻫﺪ : ﭼﻮﻥ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎ ﺧﻮﺩش ﻓﮑﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ، ﭼﻪ ﺟﻮﺭ ﻣﯽ ﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺗﺎﻭﻟﻬﺎﯼ ﮐﻒ ﭘﺎﯾﻢ ﺑﮕﻮﯾﻢ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﺴﯿﺮﯼ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺁﻣﺪﻩﺍﻡ ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﺑﻮﺩﻩ ﺍﺳﺖ ؟
ﺍﯾﻦ ﯾﮏ ﻣﺼﯿﺒﺖ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﮐﺜﺮ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯼ ﺍﻣﺮﻭﺯﯼ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭﺵ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ، ترس از تغییر !
نمونه های فراوانی از این تعصب جاهلانه ترس از تغییر را براحتی میتوان در خود و اطرافیان ، در سیاسیون ، اقتصاد دانان ، مدعیان دینداری و حتی در روشفنکرها دید.
ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ ﻓﻘﺮ آﻫﻦ و ﭘﯿﺸﮕﯿﺮی از آن
آﻫﻦ در ﺣﺪود ۰/۰۰۴ درﺻﺪ وزن ﺑﺪن را ﺗﺸﮑﯿﻞ ﻣﯽ دﻫﺪ.
آهن در ﺧﻮﻧﺴﺎزی و ﺗﺸﮑﯿﻞ ﮔﻠﺒﻮل ﻫﺎی ﻗﺮﻣﺰ ﺧﻮن ﻧﻘﺶ دارد و ﻋﻼوه ﺑﺮ آن، ﺟﻬﺖ ﺣﻤﻞ اﮐﺴﯿﮋن ﻻزم ﺑﺮای ﺗـﻨﻔﺲ و ﮔﺎز ﮐﺮﺑﻨﯿﮏ ﺣﺎﺻﻠﻪ از ﺳﻠﻮﻟﻬﺎ ﺑﻪ رﯾﻪ اﺳﺖ .
ﺳﺎﯾﺮ وﻇﺎﯾﻒ آﻫﻦ در ﺑﺪن ﻋﺒﺎرت اﺳﺖ از ﺗﺒـﺪﯾﻞ ﺑﺘﺎﮐـﺎروﺗﻦ (ﭘـﯿﺶ ﺳـﺎز ویتامین A به وﯾﺘﺎﻣﯿﻦ A) ﺑﺮداﺷﺘﻦ ﭼﺮﺑﯽ ﻫﺎی خون، سنتز کلاژن، تولید آنتی بادی و در نتیجه ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑـﺪن در ﺑﺮاﺑﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ.
چند باور غلط درباره خشم
باور اول :
شیوه ابراز خشم موروثی است و قابل تغییر نیست.
مطالعات پژوهشی نشان می دهند، مردم با مجموعه خاصی از ابراز خشم به دنیا نمی آیند . ابراز خشم حاصل یادگیری است و بر همین اساس، راه مناسب ابراز خشم نیز می تواند آموخته شود.
