درمان پرخاشگری کودکان:
احساس کودک را تایید کنید "میدونم عصبانی هستی"، اما برای رفتار او مرز بگذارید، "اما اجازه نداری کتک بزنی".
مدل های پرخاشگری را به حداقل برسانید. می توانید از راهکارهای زیر استفاده کنید:
ساعاتی را که کودک فیلم های خشونت آمیز تلویزیونی می بیند، محدود کنید.
فیلم ها، تصاویر و روزنامه کودک را به دقت انتخاب کنید.
الگوهایی را در اختیار کودک بگذارید که پرخاشگرانه نباشند.
گوشه ای از اعتقادات زیبای سرخ پوستان
۱. ما جزئى از طبیعت هستیم نه رئیس آن
۲. ما هیچ گاه گیاهى را با ریشه از خاک نمى کنیم .
۳. ما موقع ساختن خانه، خاک را زیاد جابه جا نمى کنیم .
۴. ما در فصل بهار،آرام روى زمین قدم بر مى داریم ،
چون مادر طبیعت باردار است .
من باید چه چیزی را بیآموزم
من باید بیآموزم که :
ساده ترین راه برای شاد بودن ، دست کشیدن از گلایه ها هست.
من باید بیاموزم که :
تشویق یک آموزگار خوب می تواند زندگی شاگردانش را دگرگون کند.
من باید بیاموزم که :
افراد خوش بین نسبت به افراد بدبین عمر طولانی تری دارند.
من باید بیآموزم که :
نفرت مانند اسید ، ظرفی که در آن قرار دارد را از بین می برد.
نکات مهم برای زوج های جوان
١)باورهای غلط و انتظارات نادرست را رها کنید
مثل اینکه همسرم را تغییر میدهم! ، یا همینم که هستم!
٢)احترام خانواده همسرتان را خدشه دار نکنید.
٣)همسرتان را در موقعیتی قرار ندهید که مجبور به انتخاب میان شما و خانواده اش باشد.
مشکلی به نام مشق بچه ها
زمانی که فرزندتان از مدرسه به خانه می آید بعد ازاستراحتی کوتاه و صحبت و غذا خوردن و بودن با خواهر و برادر، از او بخواهید برای امروز چه تکالیفی دارد
سوال بعدی آن است که بپرسید به نظرت چقدر طول می کشد، با این سوال به او پیش بینی را می آموزید.
بعد سوال کنید چه زمان یا زمانهایی قبل از خواب میخوای انرا انجام دهی، با این سوال اداره کردن زمان و برنامه ریزی را یاد میگیرد. و از او بخواهید اجازه دهد به او یاد آوری کنید.
علل ترس در کودکان :
در برخی از کودکان مغز به صورت نامتعادل رشد میکند و باعث ترس در کودکان میشود.
کودکان تا هفت سالگی بسیار تخیلاتی هستند و فرق بین تخیل و واقعیت را نمیدانند. بنابراین دیدن کارتون یا شنیدن داستانهای ترسناک میتواند باعث ترس در کودکان شود.
بازی های کامپیوتری هم یکی از دلایل ترس و کابوس در کودکان است.
بیان شفاف آری ، شکایت نه
باز اشغال میوه رو انداختی اینجا؟
چند بار بگم وقتی میخوری نریز؟
خسته شدم، چرا گوش نمیدی؟
آخه من از دست تو چی کار کنم؟"
راهکارهایی برای «نه» گفتن به کودک
حواس کودک را پرت کنید.
وقتی در حال انجام کار اشتباهی است، مثلا به او بگویید: بیا یک کار جدید کنیم .
یا بگویید: بیا ببین دارم چه کار می‌کنم!
فقط وقتی کودکتان در حال صدمه زدن به خود یا دیگری بود به او نه بگویید و از او بخواهید کاری را انجام ندهد که باعث آسیب به خود و یا دیگران گردد.
استفاده از افعال مثبت :
رابطه مطالعه و استرس
مطالعه استرس را کم می کند.
زمانی که استرس دارید ترجیح می دهید چه کارهایی انجام دهید؟
پیاده روی کنید؟
موسیقی گوش دهید؟
نمونه هایی از گفتگو با کودکان
تهمت و سرزنش:
"دوباره دستای شکلاتیتو مالیدی به مبل؟"
"از دست تو چکار کنم چرا به حرفم گوش نمیدی"
برچسب زدن به کودک:
"چقدر تو تنبلی"
"باید خیلی شلخته باشی که اینقدر بریز و بپاش میکنی"
