ب نام ایزد منان
امروزه از علوم روانشناسی به عنوان یکی از کاربردی ترین علوم تغییر دهنده روش زندگی های بیمار یاد میشود
که میتوان در مواقع لزوم با انتخاب یک روانشناس خبره و کارکشته به پیکار مشکلات موجود در زندگی خود رفت.
انتخاب یک روانشناس خوب = نه گفتن بزرگیست به بقای مشکلات موجود در زندگی
شماره تلفن جهت مشاوره حضوری و تلفنی در شهر بوشهر
09226380616
آیا مشاور نصیحت می کند؟ چرا؟
احتمالا بسیاری از مشاوران پرهیز از نصیحت کردن در جلسه مشاوره را شنیده اند. از طرفی هم از قدیم الایام به نِشستن پای نصیحت بزرگان و علما توصیه شده ایم. به عنوان یک مشاور، و یک مسلمان، ممکن است از خود بپرسیم، بالاخره نصیحت خوب است یا بَد؟
مثل همیشه، من شما را به تفکر نقّادانه در این باره دعوت می کنم. همانطور که در یادداشت های قبلی اخیر اشاره کردم، مشاور خوب و قوی، دنبال افزایش تاثیرگذاری اقدامات مشاوره ای خود است، نه صرفا اجرای یکسِری تکنیک های مشاوره ای و رواندرمانی؛ و کسب قدرت تشخیص تاثیر بر مراجع نیازمند تمرین عملی و تجربه زیاد تحت نظارت استادان مشاوره است.
ویژگیهای مشاور موفق
۱) خودآگاهی: مشاوران موفق از ارزش ها و باورهای خود و تاثیر آن ها بر روابط بین فردی آگاهی دارند.
۲)توانایی_پذیرش_بی_قیدوشرط: مشاوران موفق توان پذیرش بی قید و شرط مراجع و احترام به او به عنوان یک انسان بدون پیش داوری را دارند.
به خاطر خوش آمدن دیگران، فرزندتان را
برخلاف
میلش به آغوش دیگران نفرستید.
احساس عجز و خشمی که کودک احساس می کند تاثیرات جدی و گاهی ماندگار بر او خواهد گذاشت.
بزرگترین دلیل کتک زدن، گاز گرفتن، مو کشیدن کودکان نوپا این است که این راه تنها راهیست که می توانند به بزرگسالان نشان دهند که از رفتار انها خشمگین و عصبانی هستند.
درمان وسواس
معمولا یکی از روش‌های رواندرمانی یا دارودرمانی و یا هر دو به‌طور هم‌زمان برای بیماران مبتلا به وسواس تجویز میشود ولی ممکن است بیماران به یکی ازاین درمان‌ها بیش از دیگری واکنش نشان دهند.
مشاجره شما را به این بیماری ها مبتلا می کند!
فشار روحی و استرس ناشی از مشاجره می تواند زمینه ساز بروز بیماری های روحی و جسمانی شود.
مظفر روحانی، روانپزشک در گفتگو با باشگاه خبرنگاران؛ گفت: بخشی از مشکلات روانپزشکی ناشی از بیماری های روحی هستند که به وسیله محرک های بیرونی مانند جر و بحث، بیزاری از شغل و خستگی زیاد پدیدار می شوند.
جعبه سیاه زندگی زناشویی را نزد پدر و
مادرمان
نبریم .
هرگز نباید مسایل و اختلاف‌های خود را بدون اطلاع و توافق همسرمان با خانواده‌های خود در میان بگذاریم ، زیرا :
به همسرم شک دارم!
در جامعه ی امروزی با گسترش شهرنشینی، پیشرفت های صورت گرفته در حوزه های ارتباطی و مدرنیزاسیون سبک زندگی، رابطه ی زوجین و زندگی زناشویی به شدت تحت تاثیر قرار گرفته است. بی وفایی همسران یکی از مشکلات عاطفی شدید در زندگی زناشویی می باشد و آثار مخربی در حوزه های فردی، اجتماعی و خانوادگی بر جای می گذارد. در اکثر موارد بی وفایی، همه چیز از شک شروع می شود.
چرا در مکان جدید دچار بدخوابی می‌شویم؟
بی‌‌خوابی و اختلال در خواب در یک مکان جدید مشکلی رایج بین مردم است و دانشمندان علوم اعصاب آن را «تاثیر شب اول»(FNE) می‌نامند.
مهارت ایجاد وقفه در زندگی زناشویی
برای جلوگیری از پیش روی دعواها به مرحله رفتار های خشونت آمیز کلامی و جسمی، ایجاد وقفه ماهرانه ضروری است. نکته کلیدی در زمینه نحوه استفاده از فن وقفه این است که باید قبل از این که کنترل خود را از دست بدهید و دعوا به نقطه ای برسد که هر دو فقط به حمله متقابل روی آورید، از آن استفاده کنید.
