مشاوره تلفنی خانواده, کودک ونوجوان,زوج درمانی و...

تماس با مدیر برنامه های استاد آفریدون جهت تعیین وقت { 09226380616 } فرزاد سلحشور

مشاوره تلفنی خانواده, کودک ونوجوان,زوج درمانی و...

تماس با مدیر برنامه های استاد آفریدون جهت تعیین وقت { 09226380616 } فرزاد سلحشور

مشاوره خانواده ، مشاوره قبل و بعد از ازدواج ( زوج درمانگر ) حل مشکلات زناشویی و اختلالات جنسی ،افسردگی،

۱۸۰۴ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «روانشناسی فردی» ثبت شده است

اصل قورباغه‌ای در روابط زناشویی

 
اصل قورباغه‌ای اشاره به شکل‌گیری تدریجی عادات، نگرش‌ها و رفتارها می‌گردد. شکل‌گیری تدریجی از طرفی دیگر منجر به تحکیم این عادات و نگرش‌ها می‌شود. به این صورت که شما به تدریج در مقابل حتی متضادترین افکار و نگرش‌ها حساسیت خود را از دست می‌دهید و به تدریج با آن خو می‌گیرید.

وابستگی، عادت

نگاهی به اصل قورباغه‌ای

قبل از این‌که به بررسی این موضوع در زندگی مشترک بپردازیم اجازه بدهید اصل قورباغه‌ای را توضیح دهیم:

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۵ ، ۱۷:۴۹
مصطفی آفریدون

رفتارهایی که در روابط زناشویی نباید تحمل کرد / گذشت بجا داشته باشید

برای هر مشکلی در یک رابطه زناشویی راه حلی وجود دارد.

رفتارهایی که در روابط زناشویی نباید تحمل کرد / گذشت بجا داشته باشید

رابطه زناشویی خوب بدست بیاورید

 

رفتارهایی که در روابط زناشویی نباید تحمل کرد / گذشت بجا داشته باشید

برای هر مشکلی در یک رابطه راه حلی وجود دارد. برخی از این مشکلات را می‌توان با کمی سازش و تغییر شرایط حل کرد اما مواردی وجود دارد که شما هرگز نباید در یک رابطه با آن سازش کنید چون این چیزها سازش پذیر نیستند.‏


در زندگی زناشویی تان این مشکلات را تحمل نکنید
می‌گویند عشق چشم‌ آدم را کور می‌کند برای همین است که بسیاری از افراد ضعف‌های طرف مقابل‌شان را نمی‌بینند. اما من می‌گویم بیشتر آدم‌ها مشکلات یک رابطه را نمی‌شناسند و به همین دلیل است که یک رابطه بد را ادامه می‌دهند.‏ این نا آگاهی است که باعث می‌شود یک نفر اصلا متوجه نباشد که شریک زندگی‌اش تعامل سالم و درستی ندارد. فقط در شرایطی که به حقوق خود و ویژگی‌های یک رابطه سالم آگاه باشید می‌توانید مشکلات رابطه را شناساسی کنید و برای آن قدمی بردارید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۵ ، ۱۷:۴۰
مصطفی آفریدون

ده قدم برای خوش اخلاق تر بودن با همسر!

خوش اخلاقی با دیگران نه‌تنها باعث می‌شود که آنها به شما بیشتر احترام بگذارند، بلکه روزتان زیباتر می‌شود! در ادامه راهکارهایی برای برخورد بهتر با اطرافیان را با هم مرور می‌کنیم.


خوش اخلاق بودن با همسر

خوش اخلاق بودن با همسر | اخلاق خوش یکی از بزرگ ترین محاسن برای هر فردی است.در دین ما به داشتن اخلاق خوب سفارش های فراوانی شده است و پیامبر گرامی اسلام دارای خلق و خوی محمدی بوده اند که با تمام مردم به خوبی رفتار می کرده اند.اما داشتن اخلاق خوش با دیگران کار چندان ساده ای هم نیست به خصوص زمانی که خودتان هم حال خوبی ندارید و یا شخصی شما را آزرده است.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۵ ، ۱۷:۳۲
مصطفی آفریدون

بررسی مهمترین مشکلات جنسی میان زوجین!

مهمترین مشکلات جنسی مهمترین مشکلات جنسی میان زوجین را در این بخش مورد بررسی قرار میدهیم می خواهیم با ارتباط مشکلات جنسی و جدایی ها و اختلافات زناشویی آشنا شویم سلامت جنسی و تقویت قوای جنسی اهمیت زیادی در زندگی زناشویی دارد و می تواند عامل انواع مشکلات مانند بدبینی ،سردرد ،مشاجره افسردگی در میان زوجین باشد


مهمترین مشکلات جنسی

مهمترین مشکلات جنسی میان زوجین را در این بخش مورد بررسی قرار میدهیم می خواهیم با ارتباط مشکلات جنسی و جدایی ها و اختلافات زناشویی آشنا شویم سلامت جنسی و تقویت قوای جنسی اهمیت زیادی در زندگی زناشویی دارد و می تواند عامل انواع مشکلات مانند بدبینی ،سردرد ،مشاجره افسردگی در میان زوجین باشد .

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۵ ، ۱۷:۱۹
مصطفی آفریدون

حد و مرز گذشت در زندگی مشترک تا کجاست؟

بزرگواری و کرامت به عنوان یک خصیصه انسانی ، زیباترین جلوه های اخلاقی را ترسیم می کند . این مسئله در مناسبات اجتماعی و بویژه در زندگی مشترک ، حضور موثر و نافذی دارد . زن و شوهر بیش از هر مجموعه انسانی دیگر باید نسبت به هم روحیه بزرگ منشی داشته باشند .

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۵ ، ۱۷:۰۸
مصطفی آفریدون

 

گذشت و بخشش، اصلی ترین کلید زندگی

راه هایی برای شادی بخشیدن به زندگی، برقراری صلح، رفع کاستی های موجود بین روابط زن و مرد، ارائه می گردد.


- ببخشید و فراموش کنید

- از حدس و گمان پیروی نکنید

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۵ ، ۱۶:۵۴
مصطفی آفریدون

با کسی که منو دوست داره اما حاضر به ابراز آن نیست، چه رفتاری داشته باشم؟

 

در روابط با دیگران دو نکته اساسی وجود دارد:


یک نکته این که رابطه یک مسئله دو طرفه است و به نوعی تعامل محسوب می شود پس باید توجه داشت که نوعی بده بستان به لحاظ رفتاری وجود دارد و در یک تعامل نباید همواره یک طرف گیرنده یا فقط دهنده باشند.

اما نکته دوم آن است که انسان ها در کنار اشتراکات همگانی، به طور طبیعی و ذاتی دارای تفاوتهای فردی هستند که این تفاوتها در فرایند رشد هر فرد و تعامل با محیط و جامعه و اطرافیان، میتواند در نهایت شخصیت کلی آنها نیز از یکدیگر متفاوت سازد. در این حالت میتوانید حدس بزنید که رابطه دو نفر که مثلا به لحاظ شخصیتی (به صورت کلی یا برخی ویژگی های شخصیتی) تفاوت دارند با رابطه دو نفر که از این لحاظ به هم نزدیک هستند متفاوت خواهد بود.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۵ ، ۱۶:۴۹
مصطفی آفریدون

برای جبران شکست عشقی چکار کنم؟

بهتر است احساسی که شما را به این روز انداخته و باعث آسیب به خودتان شده است علاقه و عشق نگذاریم چون عشق و علاقه باعث آرامش و لذت می شود نه آسیب به خود و هزینه های دیگری که شما در این رابطه از خود پرداخته اید. ما انسان ها در زندگی نیاز به ارتباط ، نیاز به دوست داشتن و تأیید و ابراز علاقه مندی هستیم که این موضوع باعث می شود که ما انسان یک موجود اجتماعی باشیم و در جامعه شناسی و روان شناسی هم این موضوع وجود دارد. مثلا در سلسه مراتب نیازها ، نیاز به تأیید، تعلق ، محبت و احترام مطرح شده است. اما مشخص نیست شما به چه دلیلی به صورت افراطی و شدیدی به فردی وابستگی شدید پیدا کرده اید که مرزی بین خود و ایشان نمی توانید قایل شوید و احساس می کنید بخشی از وجود شما است که بدون ایشان نمی توانید زندگی کنید.

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۵ ، ۱۶:۳۹
مصطفی آفریدون

روشهای پایداری زندگی زناشویی بین زن و شوهر چیست؟

مهمرین عوامل توفیق و حفظ زناشویی عبارتند از:‌

۱. حوصله و بردباری: کسانی که در قبال مسائل خانوادگی و اختلافات بین خود و همسرشان حوصله به خرج نمی‌دهند و‌ پس ‌از کوچکترین موضوع مورد اختلاف، عکس‌العمل نشان می‌دهند، زندگی زناشویی را به طرف ناسازگاری و ناشادی پیش می‌برند. ‌
۲. صداقت پایه و اساس زندگی خانوادگی است. اگر زن و شوهر مطالبی را از هم پنهان کنند یا به دروغ متوسل شوند، اعتماد و اطمینان آنها از هم سلب و زندگی زناشویی با مشکل مواجه می‌شود.
۳. اگر بین زن و شوهر ریا و تظاهر حکمفرما شود، زندگی صفا و صمیمیت خود را از دست میدهد. ریاکاری و تظاهر به مهربانی و صداقت بدون این که واقعیت داشته باشد، بنیاد زناشویی رو سست خواهد کرد

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۵ ، ۱۶:۳۳
مصطفی آفریدون

 

5 راه عالی برای برخورد با انتقاد


 

در برخورد با کسانی که از شما انتقاد می کنند به مشکل خورده‌اید؟

 

شیوه‌ی عالی برای برخورد با انتقاد.

 

موضع تدافعی نگیرید:

این‌که در برابر ارزیابی یک شخص از خودتان، به‌ سرعت وارد حالت تهاجمی شوید، هرگز چیز خوبی نیست. دلیل تراشیدن، برای آنچه انجام داده‌اید، سبب می‌شود تقریباً همیشه، چهره‌ای انتقاد ناپذیر و ستیزه‌جو از شما در نگاه دیگران ایجاد شود و احتمالاً به تأیید بسیاری از دیدگاه‌های انتقادی آنها درباره‌ی شما می‌انجامد. به جای اینکه راه را برای آن حس تهاجمی اولیه باز بگذارید، نفسی عمیق بکشید، افکارشان را پذیرا باشید و چند سؤال راه‌گشا ازآن‌ها بپرسید، پرسش‌هایی هم‌چون: "ممنون که من را متوجه این موضوع کردید.

می‌توانید به چند مورد خاص اشاره کنید که من در برقراری ارتباطات ناموفق بودم؟

یا به نظر شما چگونه می‌توانستم آن کار را به‌ گونه‌ای دیگر انجام دهم؟ 

۰ نظر موافقین ۰ مخالفین ۰ ۱۰ بهمن ۹۵ ، ۱۶:۲۲
مصطفی آفریدون