بازندگان بهانه گیری می‌کنند ، برندگان پیشرفت
شما همیشه می‌توانید انواع و اقسام بهانه ها را برای نرسیدن به اهداف خود برشمارید .
شاید مادر سختگیری دارید یا شرایط اقتصادی بد است و یا اینکه رئیس شما قدرتان را نمی‌داند .
فهرست این بهانه‌ها پایانی ندارد ، در هر صورت اگر قصد دارید موفق شوید انرژی‌ای که صرف بهانه گیری و توجیه می‌کنید را به پیشرفت اختصاص دهید ، در این صورت شگفت زده خواهید شد .
چگونه با همسر بهانه جو رفتار کنیم؟
بهترین کار به هنگام بهانه گیری همسرتان این است که او را به حال خودش رها کنید.
یادتان باشد مقابله به مثل کردن، وضعیت را وخیمتر می کند و ماحصلی جز جنگ و دعوا نخواهد داشت.
خطای گذشته همسرتان را بیش از حد به رویش نیاورید
بعضی مواقع برای تغییر رفتارهای همسرمان ، به تکرار بیش از حد متوسل می‌شویم و مرتب رفتار او را به رویش می‌آوریم و از او می‌خواهیم آن را تغییر دهد.
آلت دفن شده چیست؟
امروزه آلت دفن شده یکی از شایعترین علت مراجعه بیمارانی است که از کوچکی الت تناسلی شاکی هستند.
توصیه هایی به زنان و مردان خیانت کرده و خیانت دیده
« استر پرل » ،کارشناس مشاوره زوج‌ها بر اساس تحقیقات گسترده و مشاوره‌های فراوان با افرادی که در رابطه‌شان خیانت را تجربه کرده‌اند، معتقد است که:
خیانت آسیب عمیقی به افراد وارد می‌کند؛ ولی این آسیب با کمک و همکاری و همراهی فرد خیانت‌کننده درمان پذیر است. او راهکارهایی را برای هر دو طرف رابطه پیشنهاد می‌کند:
این سه راهکار به فرد خیانت‌کننده کمک می‌کند تا اعتماد از دست رفته را به رابطه باز گرداند:
1. فرد خیانت‌کننده باید این موضوع را درک کند که به شرطی آسیبی که به دیگری زده است، بهبود می‌یابد که او مسئولیت عمل خود را بپذیرد و از ضربه‌ای که به همسر خود رسانده، احساس گناه و پشیمانی کند. اهمیت رابطه بارها از سوی فرد مقابل زیر سؤال برده شده است و قبول این موضوع از طرف فرد خیانت‌کننده به او اطمینان می‌دهد که او و رابطه‌شان برای همسرش مهم است.
مزایای انجام تمرینات کگل
خانم ها
①جلوگیری از افتادگی رحم
②کاهش درد زایمان
③افزایش لذت ارگاسم
ناتوانی جنسی در زنان عمدتا به چهار دسته تقسیم می شوند:
میل جنسی کم : داشتن میل جنسی کم ، یا گرایش جنسی ضعیف. این شایعترین نوع اختلال جنسی در میان زنان است.
اختلالات انگیختگی جنسی : تمایل شما به عمل جنسی ممکن است دست نخورده باشد، اما شما توانایی برانگیخته شدن یا نگهداری آن در زمان فعالیت جنسی ندارید.
اختلالات اوج لذت جنسی : شما دارای مشکل مزمن یا عود کننده در رسیدن به لذت جنسی بعد از انگیختگی کافی جنسی و یا تحریکات مداوم دارید.
اختلالات درد جنسی : شما درد در ارتباط با تحریک جنسی یا تماس واژنی دارید. اغلب مشکلات جنسی در زنان بیش از یک دسته را می پوشاند. با افزایش اطلاعات درباره طبیعت پیچیده پاسخ جنسی زن، یک منظر جدید پدیدار شده است - تمرکز بر پاسخ جنسی به عنوان یک تداخل پیچیده از اجزائی که تاثیر بر صمیمیت می گذارد، شامل فیزیولوژی، عواطف، تجربیات، اعتقادات، شیوه زندگی و ارتباطات است. اگر هر کدام از این اجزا تحت تاثیر قرار گیرد، تمایل جنسی، انگیختگی یا رضایت جنسی تحت تاثیر قرار می گیرند.
مشاور و روانشناس مصطفی آفریدون
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:
0616-638-0922 فرزاد سلحشور
ده توصیه برای روبه‌رو شدن با فامیل پس از طلاق
واکنش اعضای فامیل در ارتباط با طلاق می‌تواند متنوع و متناقض باشد.از تبریک تا تحقیر، از پذیرش تا کناره‌گیری، از حمایت تا سرزنش. در واقع این که با هر کدام از افراد فامیل‌چه نسبتی و چه صمیمیتی داشته باشید، تاریخچه‌ی رابطه‌ی قبلی شما با او چگونه بوده باشد، شرایط زندگی شما و همسر سابق تان را چه‌قدر بدانند، از همسر سابق تان خوششان بیاید یا نیاید و اصلاً خود عضو فامیل چه شخصیتی داشته باشد، طبعا برخورد با شما متفاوت است. بنابراین ما در برخورد با سایر افراد باید چه کنیم؟
