محققان روسی دریافتند(مشاوره تلفنی09226380616)
محققان روسی دریافتند که عصبانیت و رفتار خشونت‌آمیز باعث رشد سلول‌های جدید عصبی در مغز شده و شدت خشم در آینده را افزایش می‌دهد.
محققان مؤسسه فیزیک و تکنولوژی مسکو با آزمایش بر روی موش‌ها دریافتند مغز این جانوران هنگام برنده شدن در نبرد فیزیکی تغییر کرده و نورون‌های بیشتری در سیستم عصبی جانور پدیدار می‌شود که در افزایش عصبانیت در آینده تاثیر مستقیم دارد.
پس از شناخته‌شدن عوارض منفی خشم مثل افزایش فشار خون و مشکلات قلبی‌وعروقی، تأثیر این رفتار در تغییر شکل مغز و رشد سلول‌های عصبی جدید ناشناخته مانده بود، به‌طوریکه در این مطالعه مشخص شد پایداری در وضعیت خشونت‌آمیز باعث تولید سلول‌های عصبی جدید در هیپوکامپ مغز می‌شود.
محققان معتقدند ماندن در شرایط خشونت‌آمیز بسیار خطرساز است، چرا که در آزمایش‌های انجام شده مشخص شد موش‌های نر که در طولانی مدت در شرایط تنش‌زا و خشونت‌آمیز قرار دارند در آزمایش بعدی به مراتب رفتارهای پرخاشگرانه بیشتری را بروز می‌دهند.
محققان روسی با قراردادن مانع شفاف بین موش‌های نر در یک قفس، رفتار تنش‌زای آنها را بررسی کردند و سپس با برداشتن مانع به طور دوره‌ای و در زمان مشخص، شدت درگیری و برنده نبرد را بررسی و ثبت کردند.
محققان پس از چند دوره آزمایش دریافتند که موش‌های پیروز در یک نبرد، رفتارهای متمایز و با خشونت بیشتری را در نبرد بعدی از خود نشان می‌دهند. .
بنابراین عصبانیت و رفتار خشونت‌آمیز باعث رشد سلول‌های جدید عصبی در مغز شده و شدت خشم در آینده را افزایش می‌دهد.
وقتی شما خشمگین می‌شوید، سلول‌های مشابه و تنش‌زا در مغز گسترش می‌یابد و در نوبت‌های بعدی، عصبانیت شما شدیدتر می‌شود.
گسترش سلول‌های عصبی مرتبط با جریان خشم بسیار خطرناک است و باعث کاهش قدرت توانمندی‌های شناختی به‌ویژه کنترل‌رفتار می‌شود.
به عبارتی اگر برای بار اول، تلاشی در جهت کنترل خشم خود نکنید، در نوبت‌های بعدی سخت‌تر می‌شود، زیرا رشد سلول‌های عصبی مرتبط با خشم، افزایش پیدا کرده است.
.منبع:مجله سلامت باشید"
راهکار ما برای کنترل خشم: در هنگام عصبانیت، حدود سی‌ثانیه سکوت کنید و در دفعات بعدی مدت زمان را افزایش دهید.
مشاور و روانشناس مصطفی آفریدون
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:
0616-638-0922 فرزاد سلحشور
