در مورد اهدافتان حرف نزنید!!!(مشاوره تلفنی09226380616)
در مورد اهدافتان حرف نزنید!!!
تصور کنید که درکافه‌اى کنار دوستانتان مشغول صحبت‌کردن درباره‌ی مسائل کارى و زندگیتان هستید. هرکدام مشتاقانه درباره موفقیت‌ها و دستاوردهایش در زندگى صحبت می‌کند. وقتى نوبت به شما می‌رسد، ناخودآگاه تصمیم می‌گیرید درمورد رویاها و اهدافتان و برنامه‌هایى که براى رسیدن به آن‌ها دارید، صحبت کنید.
می‌گویید: "احساس می‌کنم وقتش رسیده که کسب و کار شخصى خودم را راه بیاندازم، می‌خواهم خودم را در اتاق کارم حبس کنم، سخت کار کنم تا به هدفم برسم. حتما موفق می‌شم، از حالا به خاطر این موفقیت خوشحالم"
دوستانتان خواهند گفت: "البته که توانایى این کار را دارى؛ تو انسان موفقى هستى." و به شما پیشاپیش تبریک می‌گویند.
تایید و تشویق آن‌ها احساس رضایت درونى عمیقى درون شما ایجاد می‌کند به طوری‌که شادى درونى خود را کاملا احساس می‌کنید.
اما چه باور کنید چه نه، دراین لحظه مرتکب خطایى بزرگ شدید !!!
مطالعات روان‌شناسى بسیارى از سال 1933 انجام شده‌اند که نشان می‌دهند بسیارى از افرادى که درباره‌ی اهداف و تصمیم‌هاى مهم در زندگى شخصى و کاریشان با دیگران صحبت می‌کنند، شانس کمترى براى موفقیت دارند.
اما چرا؟
مطالعات نشان می‌دهند که در مغز انسان سمبل‌هایى براى تشخیص هویت وجود دارد که تصویرِ ما از هویت شخصى‌مان را می‌سازد. این سمبل‌ها در مغز ما از دو طریق تولید می‌شوند: (1)صحبت کردن (2)عمل کردن
بنابراین صحبت‌کردن راجع به یک هدف و هیجان‌زده شدن قبل از رسیدن به هدف باعث ساخته‌شدن یک سمبل هویتى مربوط به آن در مغز می‌شود و این تصور در ناخودآگاه شکل می‌گیرد که کار مورد نظر "انجام شده است".
تحقیقات بسیاری نشان می‌دهد که اعلام کردن اهداف، سمبل‌هاى هویتى را در مغز ایجاد می‌کند که باعث می‌شود از آن لحظه به بعد انگیزه و اشتیاق کمترى براى تلاش به سوى هدف داشته باشیم. حتماً این مسئله براى شما هم اتفاق افتاده که بلافاصله پس از تصمیم‌گیرى، هیجان و اشتیاق زیادى دارید ولی به مرور زمان بی‌انگیزه می‌شوید.
بنابراین، از این لحظه به بعد سکوت کنید و اهدافتان را شخصى و مثل یک راز حفظ کنید. در شرایطى که نمی‌توانید جلوى خودتان را بگیرید و بسیار مشتاقید که هدفتان را باکسى در میان بگذارید لطفاً از کلماتى استفاده کنید که رضایتمندى و ذوق کمترى در مغز شما ایجاد کند.
مشاور و روانشناس مصطفی آفریدون
مرکز روانشناختی و مشاوره انتخاب
تلفن هماهنگی جهت تعیین وقت قبلی:
0616-638-0922 فرزاد سلحشور
