روشهای درمان اضطراب جنسی زوجین(مشاوره تلفنی09226380616)

روشهای درمان اضطراب جنسی زوجین

روشهای درمان اضطراب جنسی ، را برای شما عزیزان و کاربران محترم مجله دلگرم قرار داده ایم , با مجله دلگرم همراه باشید.

رابطه‌جنسی باید تجربه‌ای لذت‌بخش باشد اما وقتی اضطراب از عملکرد جنسی داشته باشید، احساس جذاب بودن یا صمیمیت با همسرتان بسیار سخت خواهد شد. وقتی مدام به این فکر می‌کنید که «آیا همسرم از عملکرد من لذت می‌برد؟» یا «آیا چاق به نظر می‌رسم؟»، آنقدر ذهنتان را درگیر می‌کنید که نمی‌توانید از ارتباطتان لذت ببرید.

 
نگرانی مداوم از ظاهر یا توانایی جنسی‌تان، رابطه‌جنسی را برایتان پراسترس و اعصاب خرد‌کن می‌کند. حتی ممکن است باعث شود نخواهید رابطه‌جنسی برقرار کنید.
رابطه‌جنسی چیزی فراتر از واکنش جسمی است. تحریک جنسی به احساسات شما هم وابسته است. وقتی ذهنتان درگیر باشد و استرس داشته باشید و نتوانید روی رابطه‌جنسی‌تان تمرکز کنید، بدنتان هم نمی‌تواند تحریک شود.

 

در این مقاله، آگاهتان می‌کنیم که چه چیزهایی موجب اضطراب عملکرد جنسی می‌شود و کمکتان می‌کنیم درمان‌هایی برای آنها پیدا کنید که زندگی‌جنسی‌تان را دوباره زنده کند.

روش های مقاربت و نزدیکی،آموزش چگونگی نزدیکی مخصوص زوجهای جوان(مشاوره تلفنی09226380616)

 

روش های مقاربت و نزدیکی،آموزش چگونگی نزدیکی مخصوص زوجهای جوان

 

آموزش مسائل زناشویی و جنسی یکی از مهم ترین دوره ها در زندگی شخصی انسان است.رفتار صحیح با همسر، طرز برخورد با او، و حتی رفتارها و گفتارهای صحیح در نزدیکی با همسر نیز از اعمال بسیار مهم است که روایات زیادی از ائمه و بزرگان نقل شده است...

رسول با کرامت اسلام(ص) به مردی فرمود :

امروز را روزه ای، گفت : نه ، آیا مریضی را عیادت نموده ای ؟

گفت : نه ،

فرمود: پس به خانه بر گردد و حق زناشوئی با همسرت را به انجام برسان که این برنامه از جانب تو برای او صدقه است .

 

به همین علت بهتر است زوج های جوان با بالا بردن اطلاعاتشان در زمینه روابط جنسی به بهبود زندگی و شیرینی طعم ازدواج خود در پناه و خیر خداوند کمک کنند.در این مطلب آموزش چند نوع مقاربت و نزدیکی برای زن و شوهر های جوان و زوجین مطرح شده است،با مجله دلگرم همراه شوید:

ارگاسم در زنان در رابطه زناشویی را چگونه به وجود آوریم؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 

ارگاسم در زنان در رابطه زناشویی را چگونه به وجود آوریم؟

 
 این مطلب برای افراد بالای 18 سال میباشد

ارگاسم در زنان:ارتباط عاطفی اصلی ترین کلید برای رساندن همسرتان به اوج لذت جنسی است. باید دقت داشته باشید ارگاسم زنان خیلی پیچیده تر از ارگاسم و انزال مردهاست.هرچند این پیچیدگی بیشتر به روابط عاطفی و جنسی درگیر با یکدیگر مربوط می شود نه فقط بعد جنسی که باعث به ارگاسم رسیدن زنان می شود.در ادامه چند راه مفید برای به ارگاسم رسیدن زنان را بیان کرده ایم تا بتوانید با کمک گرفتن از این راه حل ها به اوج لذت جنسی در زندگی زناشویی با همسرتان برسید.با دلگرم همراه شوید:

نکاتی درباره ی خودارضایی و آسیب پرده ی بکارت(مشاوره تلفنی09226380616)

 

نکاتی درباره ی خودارضایی و آسیب پرده ی بکارت

برای شما عزیزان و دختران محترم مطلبی در رابطه با نکاتی درباره ی خودارضایی و آسیب پرده ی بکارت قرار داده ایم که در این مطلب علت پارگی پرده ی بکارت و عوارض خودارضایی نیز بیام شده است.برخلاف تصور برخی که می پندارند پرده بکارت دختران در داخل واژن قرار دارد ، این پرده که از جنس دیواره واژن می باشد

در بخش خارجی دستگاه تناسلی زنان قرار دارد و در دهانه واژن واقع شده است .پرده بکارت از نظر فرم در چند نوع می باشد که در بخش مسائل جنسی زنان ( در آرشیو سایت) به ان اشاره شده است .برخی فعالیت ها می تواند سبب آسیب و پارگی برگشت ناپذیر پرده بکارت شود از جمله :

فواید رابطه جنسی در زمان بارداری(مشاوره تلفنی09226380616)

                                              سوالی که برای خانم های باردار پیش میآید آیا رابطه جنسی در دوران بارداری ضرر دارد؟؟ در این مطلب به بررسی فواید انجام رابطه جنسی در دوران بارداری میپردازیم. با مجله دلگرم همراه باشید.

فواید رابطه جنسی در زمان بارداری

 

رابطه جنسی برای مادران باردار بی خطر است مگر در مواردی که پزشک دستور داده داشتن رابطه جنسی در طول بارداری خطرناک است. اما مهم است که این کار را به آرامی انجام دهید. بارداری با تغییرات هورمونی همراه است و به همین دلیل ممکن است برخی تمایل بیشتری به رابطه جنسی داشته باشند و برخی برعکس هیچ میل جنسی نداشته باشند. خشکی و گردن رحم حساس و لکه بینی تمام دلایل ممکن برای انجام این کار به آهستگی است.

برخی از مزایای برقراری رابطه جنسی در دوران بارداری

 

- رابطه جنسی باعث بهتر شدن خلق و خو می شود
گاهی اوقات بارداری سخت است. خستگی و عوارض بارداری می‌تواند خلق و خوی مادر را تحت تاثیر قرار دهد اما رسیدن به ارگاسم در طول رابطه جنسی می‌تواند با آزاد کردن اندورفین به تقویت خلق و خو کمک کند. اکسی توسین آزاد شده باعث رشد دلبستگی و نزدیکی بین پدرو مادر می‌شود و موجبات شادی بیشتر را فراهم می‌کند.

روابط جنسی در سنین 40 سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 

روابط جنسی در سنین 40 سال به بالا برای خانم ها چگونه است؟

مطمئنا، درباره کم شدن میل جنسی و خشکی واژن که موانع بزرگی برای داشتن رابطه جنسی در سن بالا هستند شنیده اید. اما اوضاع به این بدیها هم نیست. با اینکه تغییر، غیرقابل اجتناب است به نظر کارشناسان رابطه جنسی از چندین جهت با بالارفتن سن بهتر می شود.آنچه لازم است برای مدیریت تغییراتی که با بالا رفتن سن تان در مورد روابط جنسی تجربه خواهید کرد، بدانید:

 

1- رابطه جنسی در سن بالا رضایت بخش تر است

با توجه به مطالعه ای در مجله آمریکایی پزشکی منتشر شده، بیشتر از دو سوم زنان که شامل خانمهای 80 ساله نیز می شدند از رابطه جنسی خود رضایت داشتند. خبر بهتر اینکه 67% از زنان مسن اظهار داشتند که در بیشتر یا همه موارد در طول رابطه جنسی به ارگاسم می رسند، محققان دانشگاه کالیفرنیا در سن دیگو به این نتیجه رسیدند

که با افزایش سن رابطه جنسی بهتر می شود. دکتر سوزان ترامپتر Susan Trompeter همکار نویسنده در این تحقیق می گوید:" نه تنها زنان مسن تر راضی ترین افراد در این مطالعه بودند، افراد مسنی هم که به تازگی رابطه جنسی خود را شروع کرده بودند میزان رضایت ارگاسمی معادل شرکت کنندگان جوان این مطالعه داشتند."

چگونه به رابطه جنسی خود کیفیت ببخشیم؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 

چگونه به رابطه جنسی خود کیفیت ببخشیم؟

 

چه کسی است که نخواهد زندگی جنسی اش سلامت باشد؟ اما چند سال بعد از ازدواج و با اضافه شدن بچه ها ممکن است مسیر زندگی جنسی عوض شود. اما همیشه راهی برای جذاب کردن زندگی مثل روزهای اول هست، شاید شما نمیدانید. برای همین چند راهنمایی و نکته به شما آموزش داده میشود تا سلامت زندگی جنسی تان را تضمین کنید.

 

√ برای بهبود رابطه جنسی ورنتان را کم کنید

برای بهتر شدن رابطه جنسی سعی کنید وزنتان را کم کنید. کاهش وزن به افزایش تستوسترون و همچنین افزایش طول آلت تناسلی کمک میکند. به گفته دکتر اوز به ازای ۱۶ کیلوگرم کاهش وزن ۲ سانتی متر و ۵۴ میلی متر به طول آلت تناسلی اضافه میشود.

 

√ برای بهبود رابطه جنسی کمی ورزش کنید

برای بهتر کردن رابطه جنسی بهتر است کمی ورزش کنید. انجام حرکات اسکات نه تنها باعث قدرت پاها میشود که برای هر دو شما مفید است بلکه میتوانید فعل و انفعالات بدن تان را به هم منتقل کنید. میتوانید از وضعیت درخت در ورزش یوگا هم کمک بگیرید این حرکت به آوردن جریان خون به ناحیه تناسلی و در نتیجه رابطه جنسی بهتر کمک میکند.

 

√ برای بهبود رابطه جنسی حمام کردنتان را رمانتیک کنید

برای بهتر کردن زندگی جنسی میتوانید حمام کردنتان را آرامبخش و منحصر به فرد کنید. کافی است چند شمع در حمام روشن کنید یا اگر وان دارید آن را از آب پر کنید و با همسرتان ساعتی را در آن بگذرانید. این کار را در جهت تغییر فضای جنسی انجام دهید نه اینکه انگیزه حمام کردن داشته باشید.

(همه چیز درباره پرده بکارت و انواع پرده بکارت) (مشاوره تلفنی09226380616)

 

(همه چیز درباره پرده بکارت و انواع پرده بکارت)    

 

این مطالب برای افراد بالای 18سال میباشد

 

پرده بکارت غشایی ا ست که تمام یا قسمتی ازدهانه واژن را می پوشاند. Hymen لغتی یونانی ست به معنای پوست یا پرده که از نام الهه ازدواج و عروسی یونانیان God Hymen وام گرفته شده. یونانیان باستان از این لغت برای انواع پرده ها از جمله پرده ای که قلب را احاطه می کند(پریکارد)، استفاده می کردند، اما با گذشت زمان، کاربرد آن به پرده بکارت محدود شد.

در طول نخستین مراحل رشد جنینی، به طور کلی هیچ بخش ورودی به واژن وجود ندارد. لایه باریک بافتی که در این مرحله واژن را می پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسیم می شود، این لایه بعدها پرده بکارت را به وجود می آورد. در صورتیکه در مرحله قبل از تولد، تقسیم لایه به طور کامل صورت گیرد، موجب می شود بعضی زنان به طور مادرزاد، پرده بکارت نداشته باشند.
بسیاری تصور می کنند که پرده بکارت، داخل واژن قرار دارد. در صورتیکه اینطور نیست. پرده بکارت، بخش خارجی اندام جنسی است و دقیقا در ورودی دهانه واژن قرار دارد.

نکاتی درباره ی پوزیشن های روابط جنسی نیز بدانید!!(مشاوره تلفنی09226380616)

 

نکاتی درباره ی پوزیشن های روابط جنسی نیز بدانید!!

در این مقاله به شما دخول و ارتباط جنسی صحیح با همسر را به شما آموزش می دهیم.در مورد دخول شیوه ها و روشهای مختلفی وجود دارد که در هر کدام میزان تحریک برای یکی از طرفین رابطه بیشتر یا کمتر بوده و بسته به تحریک پذیری زن یا مرد هر یک تاثیر خاصی دارند. مهمترین رکن در دخول و ارتباط جنسی طمانینه و آرامش است.

دخول بخشی از رابطه جنسی است که طرفین به اوج لذت جنسی می رسند و رابطه پایان می پذیرد. در واقع در یک رابطه جنسی صحیح وضعیت به گونه ای است که دو طرف رابطه در هنگام دخول ارگاسم یا اوج لذت جنسی را تجربه کنند. دقت در مراحل پیش از ارتباط جنسی کامل کمک می کند تا دخول موفق تر باشد

و نتیجه بهتری داشته باشد.برخلاف تصور عوام که فکر میکنند یک رابطه جنسی فقط خلاصه شده در بحث دخول، باید گفت دخول بخش پایانی یک رابطه جنسی است و بیشترین زمان در یک رابطه جنسی مربوط به مبحث پیش نوازش است. در واقع یک رابطه جنسی خوب رابطه ای است

که در آن مسایل عاطفی و احساسی لازم برای یک رابطه دو سویه بوجود آمده باشد و زن و مرد نیازهای عاطفی یکدیگر را برطرف نموده باشند و تمامی اختلافات فیمابین را به سرانجام رسانده باشند تا در هنگام نزدیکی به خواسته ها و انتظارات طرف دیگر رابطه و نیازهای خویش توجه لازم را داشته باشند.

چگونه با حضور فرزند رابطه ی جنسی برقرار کنیم؟؟(مشاوره تلفنی09226380616)

 

چگونه با حضور فرزند رابطه ی جنسی برقرار کنیم؟؟

رابطه­ جنسی پدر و مادرهایی که بچه ­هایشان را کنار خودشان می ­خوابانند معمولا دچار اختلال می­ شود و آنها سردرگم هستند که چطور باید این مسئله را حل کنند. گاهی اوقات پدر و مادرها در این بین ضربه می خورند و بیشتر مواقع مراقبت جنسی کودک به خطر می ­افتد. دکتر شیخ الاسلامی در این باره توضیح می‌دهد.

 

پدر و مادرهایی که بچه‌های کوچک­شان را کنار خودشان می‌خوابانند از نظر رابطه جنسی دچار اختلال می‌شوند؟

بله اما این اختلال فقط متوجه مادر و پدر نیست، در بسیاری از مواقع کودکان هم زمانی که بزرگتر می­ شوند با مشکلاتی دست و پنجه نرم می­ کنند. معمولا زن و شوهرها زمانی که ازدواج می­ کنند و تا وقتی که فرزندی ندارد با فراغ بال هر زمان که دوست داشته باشند رابطه جنسی برقرار می ­کنند و تولد فرزند آنها را دچار سردرگمی می ­کند و گاهی اوقات آنقدر دچار استرس می ­شوند که ممکن است رابطه زناشویی ­شان به خطر بیفتد.