چطور همسر خسیس‌مان را درمان کنیم؟(مشاوره تلفنی09226380616)

چطور همسر خسیس‌مان را درمان کنیم؟

کنترل دخل و خرج و آینده‌نگری اصلاً صفت بدی نیست اما بعضی از ما مثل میرزا نوروز - که به کفش‌های پاره و زهواردررفته‌اش چسبیده بود - چنان به پول می‌چسبیم که جداشدن از آن محال است.

روان‌شناسان خساست را یک نوع مشکل «روانی» می‌دانند چون معتقدند افراد مبتلا به این اختلال روحی- روانی در همه رفتارهایشان دچار خست و امساک هستند؛ حتی در ابراز احساسات و نشان‌دادن محبتشان به همسر، فرزندان و اقوام نزدیک.

خسیس‌ها از دیدگاه علم

از نظر علم روان‌شناسی «سخاوت روح» یکی از ویژگی‌های مثبت روحی - روانی و رفتاری است که تقریبا در همه افراد- با اندکی تفاوت در میزان آن- وجود مین ناتوانی ، آنها را به فردی خسیس(اسکروچ) تبدیل می‌کند.

خساست در شیوه خرج و پس‌انداز کردن، رفتارهای فردی و اجتماعی، ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران، گوشه‌گیری، امتناع از حضور در جمع، توجه بیش از حد به رفتارهای دیگران و بررسی رفتارهای آنها به قصد انتقاد و ... مشاهده می‌شود.

آنها حتی در ابراز احساسات هم خساست می‌کنند! به این مثال توجه کنید؛ مدیر مؤسسه‌ای از اینکه کارمندان‌اش به خوبی کار می‌کنند، آگاه است اما خساست او اجازه نمی‌دهد تا با پاداش مالی یا حداقل تشویق زبانی از همکاران‌اش تشکر و تقدیر کند.

در واقع «سخاوت» به صورت بالقوه در این فرد وجود دارد چون متوجه تلاش کارمندانش می‌شود ولی خسیس بودن او مانع از آن می‌شود که سخاوتمندی‌اش را نشان بدهد. این نمونه یکی از هزاران نمونه ناتوانی در برقراری ارتباط با دیگران به دلیل خساست است.

زود قضاوت نکنید(مشاوره تلفنی09226380616)

زود قضاوت نکنید

زود قضاوت کردن در خصوص مواردی که اطلاعات ناچیزی در مورد آن دارید، کار شایسته ای نیست.زن جوانی در سالن فرودگاه منتظر پروازش بود. چون هنوز چند ساعت به پروازش باقی مانده بود، تصمیم گرفت برای گذراندن وقت کتابی خریداری کند. او یک بسته بیسکوئیت نیز خرید و بر روی یک صندلی نشست و در آرامش شروع به خواندن کتاب کرد. مردی در کنارش نشسته بود و داشت روزنامه می خواند. وقتی که او نخستین بیسکوئیت را به دهان گذاشت، متوجه شد که مرد هم یک بیسکوئیت برداشت و خورد. او خیلی عصبانی شد ولی چیزی نگفت.

فرق عشق و شهوت (نیاز جنسی) چیست؟(مشاوره تلفنی09226380616)

فرق عشق و شهوت (نیاز جنسی) چیست؟

 می خواستم بدونم فرق عشق و شهوت (نیاز جنسی) چیه ؟ یکی از اساتید، تو صحبتاشون گفتن عشق واقعی فقط خداست و بقیه عشق ها (عشق به جنس مخالف) همش هوسه. پشت کتاب آخرین راز شاد زیستن هم نوشته بود : شخصی به همسرش می گوید من عاشق تو هستم و بدون تو نمی توانم زندگی کنم؛ اما این عشق نیست این گرسنگی است، شما نمی توانی در آن واحد هم کسی را دوست بدارید، هم بی تابانه نیازمندش باشید؛ عاشق واقعی کسی است که معشوق خود را آزاد می گذارد تا خودش باشد؛ در عشق اجباری نیست عشق یعنی امکان انتخاب به معشوق دادن؛ برای آنکه کسی یا چیزی را بدست آوری رهایش کن. حالا با توجه به اینها می خواستم بدونم بااین طرز تفکر چطور میشه به همسر آیندمون عشق بورزیم؟ همه میگن باید زن و شوهر زندگی عاشقانه ای با هم داشته باشن، اما این دو طرز تفکر که باهم در تضادن!

چگونـه باگذشـتـه صلـح کنیـم و آینـده را بسـازیـم؟(مشاوره تلفنی09226380616)

چگونـه باگذشـتـه صلـح کنیـم و آینـده را بسـازیـم؟

 

گاهی وقت ها ما با دیگران مشکلی نداریم، با کسی دعوایی نداریم، از کسی ناراحت نیستیم و تنها مشکل مان با خودمان است. بهتر است بگوییم با گذشته خودمان.

 

ما با خودمان قهر هستیم، از خودمان خسته هستیم و نمی دانیم چه باید بکنیم. اگر شما هم این مشکل را دارید باید بدانید مشکل شما تا حدود زیادی قابل حل است مخصوصا مشکلاتی که خود را در آنها مقصر نمی دانید و به نوعی خود را یک قربانی به حساب می آورید مثلا قربانی مشکلات خانوادگی، بیماری های موروثی، اتفاق های غیرقابل پیش بینی و...

نقش‌مادران در کاهش‌ عوارض بلوغ دختران(مشاوره تلفنی09226380616)

نقش‌مادران در کاهش‌ عوارض بلوغ دختران

«دوران بلوغ سخت‌ترین سال‌های زندگی‌ام بود. از خودم بدم می‌آمد. نمی‌توانستم با کسی درباره خودم حرف بزنم. از تغییراتی که هر روز در من ایجاد می‌شد، خجالت می‌کشیدم. دیگر دوست نداشتم با مادرم بیرون بروم و با او حرف بزنم.»

 

خیلی از دختران ایرانی وقتی درباره دوران بلوغ شان حرف می‌زنند، ممکن است چنین احساسی داشته باشند. تغییرات دوران بلوغ هم برای دختران و هم برای پسران اهمیت دارد، اما مسائل دختران به خاطر شرایط خاص فرهنگی اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند. مادر، به عنوان نزدیک‌ترین فرد از نظر عاطفی به فرزندش، می‌تواند گذر از این دوران را برای او آسان‌تر کند.

اشتباهات مشترک بین ما (مشاوره تلفنی09226380616)

 اشتباهات مشترک بین ما

برخی اشتباهات بین ما انسان ها مشترک است ، گویی به یک صورت قصد تخریب زندگی مان را داریم اما می توانیم آن ها را شناسایی کنیم و در رفع آن بکوشیم.

روانشناسان معتقدند که افراد در زندگی روزانه خود مرتکب سه اشتباه عمده می‌شوند که تاثیر زیادی بر فعالیت‌هایشان دارد.

 

این سه مشکل عبارتند از اینکه:

1.افراد وقت و زمان خود را هدر می‌دهند.

 

2.به مسایل پیش پا افتاده از جمله شایعه بسیار توجه می‌کنند.

 

3. در حال زندگی نمی‌کنند و دایما نگران آینده هستند.

تغییرات دوران بلوغ در دختران:(مشاوره تلفنی09226380616)

تغییرات دوران بلوغ در دختران:

تغییرات جسمی دختران در دوران نوجوانی و بلوغ:

علاوه بر بزرگ شدن همه جانبه اندام های بدن ، افزایش وزن وقد،برجسته شدن پستان ها، رشد موهای زائد در ناحیه زهار و زیر بغل، مهمترین تغییری که در بدن دختران نوجوان در طی دوران بلوغ رخ می دهد قاعدگی(عادت ماهیانه) است.

 

تعریف قاعدگی: به خونریزی دوره ای رحم ، قاعدگی می گویند و از زمان شروع خونریزی قاعدگی تا شروع خونریزی دوره بعدی طول مدت قاعدگی گفته می شود که معمولا 28 روز می باشد و در برخی افراد بین 21 تا 35 روز است. طول مدت بین دو قاعدگی در یک نفر نیز عموما ثابت نیست.

تغییرات دوران بلوغ در پسران:(مشاوره تلفنی09226380616)

تغییرات دوران بلوغ در پسران:

الف-تغییرات جسمی :

بارزترین تغییرات جسمی در پسران در دوران نوجوانی و بلوغ  به خصوص در سالهای 12 تا 17 سالگی است که تحت تاثیر هورمون جنسی مردانه بروز می کند.در پسران صفات ثانویه جنسی دیرتر از دختران بروز می کند.

 

تغییرات جسمی حاصل از بلوغ پسران شامل:

رشد موهای زهار و زیر بغل: در دوران بلوغ ابتداموی زهار ( ناحیه تناسلی خارجی) و حدود 20 ماه بعد موی زیر بغل ، سینه و صورت رشد می کند و همزمان فعالیت غدد عرق و چربی افزایش یافته آکنه ایجاد می شود. به دلیل اثرات اجتماعی ، رویش موی صورت برای پسران اهمیت زیادی دارد.

نوجوانان و بلوغ(مشاوره تلفنی09226380616)

نوجوانان و بلوغ

 

نوجوانان و بلوغ

نوجوانی، بلوغ و جوانی دوران حساس زندگی هر فردهستند. دوران نوجوانی زمانی است که تغییرات ظاهری و درونی باهم همراه می شوند تا کمال فرا رسد. در دوران نوجوانی نه تنها رشد جسمانی آهنگی سریع دارد بلکه تکامل احساسات، روابط اجتماعی و منطقی نیز حرکتی تند و رو به جلو دارند.بلوغ دوران شناخت خود و پدیده های پیرامون خود است و شناخت یعنی تولد و زندگی دوباره. جوانی دوران تجارب سبز است. سبز سمبل طراوت، تازگی، روییدن و بهار است. سرما را از خاطره ها می زداید و خورشید را باهمه لطفش به یاد می آورد.

فن بیان پایین (مشاوره تلفنی09226380616)

 فن بیان پایین

فن بیان یک مهارت در روانی کلام است و نه ارتباط برقرار کردن معمول‎

 

من احساس میکنم فن بیان پایینی دارم به طوریکه هیچ مطلبی را نمیتوانم برای دوستانم کامل توضیح دهم و احساس میکنم هیچ وقت متوجه منظور من نمیشوند. لطفا راهنمایی ام کنید.

  

پاسخ: فن بیان یک مهارت در روانی کلام است و نه ارتباط برقرار کردن معمول اگر شما در ارتباط برقرار کردن با دیگران مشکل دارید و گاهی نمی توانید به درستی حرف هایی که دارید بزنید یا منظورتان را شفاف مطرح کنید احتمالا به کمبود اعتماد به نفس شما یا خجالتی بودن و ....برمی گردد که اگر مساله این است پاسخ شما در ذیل داده می شود : دوست عزیز بررسی بفرمایید که در این مواقع چه افکاری به ذهن شما می رسد که باعث می شود نتوانید به درستی مساله مورد نظرتان را بین افراد مطرح کنید؟ گاهی اوقات این نگرانی ها به دلیل افکار منفی در مورد خودمان هست اینکه در حال حاضر این فرد بخصوص در مورد ما چه فکری می کند ایا حرف ها و اطلاعات ما صحیح است یا خیر و .... این افکار باعث می شود ناخوداگاه دچار استرس و نگرانی شویم.