مهارت "نه" گفتن....
اکثر ما طوری تعلیم دیده‌ایم که ،
بیش از آنکه به تمایلات شخصی خود اهمیت دهیم ،
سعی در راضی نگاه داشتن دیگران داریم!
حتی وقتی که موفق می‌شویم خود را از انجام کاری که
به آن تمایل نداریم خلاص کنیم،
همیشه همانی نخواهد شد که میخواهیم
ناخدای کشتی اگر از دریای طوفانی جان سالم به در برد یکی از بهترین ها میشود.
زندگی طوفان های بسیاری دارد از آن ها به عنوان فرصت استفاده کنید.
به فرزندتان نگویید:"همین الان اتاقت را تمیز کن"
بگویید"چه کاری را اول دوست داری انجام دهی؟ لباس‌هایت را در کمد بگذاری یا تختت را مرتب کنی؟"
امید داشتن در زندگی چه نقشی دارد؟
تعدادی موش آزمایشگاهی رو به استخر آبی انداختند و زمان گرفتن تا ببینن چند ساعت دوام میارن،
حداکثر زمانی رو که تونستن دوام بیارن 17 دقیقه بود.
سری دوم موشها رو با توجه به اینکه حداکثر 17 دقیقه می تونن زنده بمونن به همون استخر انداختن، اما این بار قبل از 17 دقیقه نجاتشون دادن.
برای خندیدن وقت بگذارید،
زیرا موسیقی قلب شماست.
برای گریه کردن وقت بگذارید،
زیرا نشانه یک قلب بزرگ است.
یک تکنیک بسیار مهم جهت رسیدن به خواسته ها "
ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺕ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺍﯼ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ
ﺳﻌﯽ ﮐﻦ ﻫﻤﺎﻥ ﺍﺣﺴﺎﺳﯽ ﺭﺍ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯽ ﮐﻪ ﻭﻗﺘﯽ ﺑﺮﺁﻭﺭﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺩﺍﺷﺖ
ﺍﺯ ﻫﻤﯿﻦ ﺣﺎﻻ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﺍﺕ ﺭﺍ احساس کن
شک کردن ممنوع!
شما نمی توانید تنها چند دقیقه رویای رسیدن به خواسته مطلوبتان را در سر بپرورانید, سپس باقی ساعت روز به انواع شک و تردیدها اجازه دهید که مانند خوره به جانتان بیفتد و فریاد “نمی شود” را در ذهنتان منعکس کند.
عشق و اشتیاق را به اوج برسانید.ایمان داشته باشید که به هدف گرانقدرتان می رسید و در راه دستیابی به آن, از هیچ تلاشی فروگذار نیستید.
در کنار تجسم کردن و متمرکز بودن, پایدارماندن و از پانیفتادن نیز بسیار حائز اهمیت است.کمتر پیش می آید که اهداف بزرگ در زمانی کوتاه محقق شوند.شما نباید با چندبار زمین خوردن, ناامید شوید, باید مطمئن باشید که در نهایت به خواسته تان خواهید رسید.
کسی که دربارۀ پول و دستمزدش زیاد اصرار نمیکند و خیال میکند دیگران انصاف و شعور دارند،
احمق نیست، مناعت طبع دارد.
کسی که به موقع می آید و برای با کلاس بودن، عده ای را منتظر نمیگذارد،
احمق نیست، منظم و محترم است.
انواع هوش انسان و کاربرد آن در زندگی روزمره:
هوش منطقی(IQ): همان هوش عقلی یا هوش ریاضی است که در مدارس، ما را با آن می‌سنجیدند. اما انسانهایی را می‌توانیم مثال بزنیم که در دانشگاه معدل بالایی داشتند، اما در زندگی خانوادگی یا کاری شکست خوردند. پس هوش عقلی لازم است، اما کافی نیست.
هوش هیجانی(EQ): به معنای توانایی مدیریت کردن هیجانات خود و دیگران. به عنوان مثال در اداره ای هستید کارمند با ارباب رجوع مشغول دعواست. بعد از دعوا نوبت به شما میرسد آن کارمند با لحنی عصبانی به شما میگوید کارتون چیه؟ این کارمند هوش هیجانی پایینی دارد. هوش هیجانی با تمرین و تکرار قابلیت ارتقا دارد.
